632«قِلَّةُ الأَکلِ تَمنَعُ کَثیراََ مِن اَعلالِ الجِسمِ»
کم خوردن از بسیارى از بیماریهاى
بدن جلوگیرى میکند
ز پر خوردن افتى برنج و مرض
ندانى ز خوردن چه باشد غرض
سلامت بپرهیز و کم خوردن است
که پر خوارى آزار جان و تن است
=
کتاب هزارگوهر
سیدعطاء الله مجدی
=
گردآوری : م. الف زائر